PAPS (4) 썸네일형 리스트형 [한선생의 체육잡설] PAPS 측정 비법-앉아 윗몸 앞으로 굽히기(좌전굴) 향상 방법 새학기에 새로운 업무로 체육부 일을 담당하는 선생님들이 많으신가보다. 하이퍼링크를 통해 유입된 경우 대부분 인디스쿨에서 온 방문자들이지만 검색을 통해 온 경우 대부분 PAPS를 검색해서 찾아온 경우였다. 학기초 PAPS 측정을 해야 하는 상황, 그리고 되도록 높은 등급이 나오길 기대하는 상황이 겹쳐진듯하다. 앞서 수개월 전에 PAPS에 대한 포스팅을 한적이 있다. 초등학교에서의 PAPS, 건강체력교실, 학교스포츠클럽에 대하여: http://betterthanever123.tistory.com/110 그 중 가장 단시간에 측정값을 높일 수 있는 종목으로 유연성 측정 방법 중 하나인 좌전굴(앉아 윗몸 앞으로 굽히기)를 소개했었다. 적절한 사진이 없어서 어떻게 해야 할지 파악하기 어렵다는 의견이 있어서 사진과.. [한선생의 체육잡설] 초등학교에서의 PAPS, 건강체력교실, 학교스포츠클럽에 대하여 한 동안 PAPS와 학교스포츠클럽은 초등학교의 수 많은 선생님들을 괴롭혀 왔다. 불과 학교성과급제도가 있었던 작년(2015년)까지만 해도 PAPS 4,5등급 비율이나 연간 17시간 이상의 학교스포츠클럽 참가 학생 비율은 성과급 금액과 직접적으로 맞물려 있었고 많은 선생님들이 이 숫자놀음에 압박을 받아야 했다. 지금은 학교성과급제도가 폐지되고 교원성과급제도만 유지됨에 따라 피부로 와닿는 압박은 줄었지만 여전히 학교평가에 PAPS와 학교스포츠클럽에 대한 항목이 남아 있는 경우가 많다. 또한 각종 예산이 걸린 공모 사업이나 인사상 인센티브를 포함하는 사업, 학교 및 교사 표창과 관련하여 PAPS결과와 학교스포츠클럽의 수량화된 성과를 요구하는 경우가 대부분이다. 여전히 교육지원청의 행정가들은 학교체육에서 '숫자.. [한선생의 체육잡설] PAPS에 대하여(1) (매뉴얼, 평가기준표, 셔틀런, 윗몸말아올리기 음원) PAPS(Physical Activity Promotion System)는 학생건강체력평가 시스템의 브랜드명으로 과거 초중고 학생 체력장 제도를 전면적으로 개정한 체력평가제도다. PAPS는 1951년부터 행해지던 순발력 등의 운동기능 위주의 학생신체능력검사(체력장)가 단순한 측정과 기록에 그치고 후속조치를 전제하지 않는다는 문제의식으로부터 개발되었다. 즉, 단순히 측정과 기록을 하는 것을 넘어서 신체활동 처방까지 하겠다는 의미로 운동체력 위주의 검사에서 벗어나 건강체력을 측정하고 그것으로부터 학생들의 건강과 체력상태를 진단하여 적절한 처방을 하겠다는 의도로 개발되어 2009년부터 초등학교 학생들부터 대상으로하여 점진적으로 고등학교 학생들에게까지 적용하게 되었다. PAPS는 [측정]→[처방]→[건강증진]의.. [한선생의 체육잡설] 체력운동의 위험 가능성에 대하여 날씨가 더워짐에 따라 옷맵시을 살리기 위해서 혹은 특정 신체부위의 부득이한 노출 때문에 많은 사람들이 체형에 관심을 갖게 된다. 이러한 이유로 상당히 많은 사람들이 체형관리 차원에서 운동에 매진하고 있다. 운동을 하면 몸매도 멋있어지지만 체력도 향상되고 근세포가 비대해 짐에 따라 부가적으로 얻어지는 건강의 긍정적인 효과도 뒤따른다. '대개의 경우' 운동은 우리에게 매우 이롭다. 상당수가 여름철이 되면 이런 몸매를 꿈꾸지 않나 싶다. 사진: LG유플러스 광고 장면 하지만 '항상' 이롭다고 말하는 것에 대해서는 조심스럽다. 운동을 잘못해서 오히려 건강을 망치는 경우도 많기 때문이다. 오늘은 내용은 운동에 대한 상당히 위험한 고정관념에서 오는 위협에 대해 포스팅하려고 한다. '횡문근융해증' 얼마 전 텔레비젼 .. 이전 1 다음
